Die persönliche
Business
Sprechstunde
für neue Perspektiven

1:1 Business Coaching in Schwerte und Dortmund

Mein Name ist Kristina Voss, Jg. 1973.

Wissenschaftlich fundiert und mit vielseitiger Erfahrung unterstütze ich Sie individuell im Umgang mit beruflichen Herausforderungen.

Bis 2012 habe ich als Juristin in mittelständischen Unternehmen gearbeitet. Seit meiner Ausbildung in Mediation & Konfliktmanagement bin ich beratend tätig und nehme regelmäßig an Fortbildungen teil.

Durch neue Forschungserkenntnisse gibt es ein breites Spektrum an hilfreichen Methoden für die Arbeitswelt. In Zeiten des Fachkräftemangels sind vorbeugende Konzepte unerlässlich.

Sprechen Sie mich an:

Kontakt

0176/778 73 499

info@kvoss-coaching.de

Ich biete Ihnen einen vertraulichen Rahmen, um offen zu sprechen, Fragen zu klären und neue Perspektiven zu gewinnen.

Stark aufgestellt für Alltag und Beruf – warum Einzelcoaching?

Mitarbeitende brauchen heute mehr Resilienz, um mit rasanten gesellschaftlichen Veränderungen, digitalem Stress und zunehmender Entgrenzung zwischen Arbeitszeit und privaten Erholungsphasen umzugehen.
Fehlzeiten aufgrund seelischer Leiden nehmen, auch bei Jüngeren, alarmierend zu.
Neutrale Gesprächsangebote verhindern, dass (seelische) Belastungen und Konflikte am Arbeitsplatz erst im fortgeschrittenen Stadium bekannt werden und einen immensen Schaden verursachen.

Mein Büro befindet sich in der 3. Etage des Technologiezentrums in ruhiger Lage mit Zugang zur Dachterrasse.

Meine Philosophie

Hinter jeder beruflichen Rolle steht ein Mensch mit individuellen Erfahrungen. Für eine erfolgreiche Beratung ist es wichtig, dass Sie im Kontext des beruflichen Themas als dieser Mensch gesehen werden. Es bringt Erleichterung, Zusammenhänge zu verstehen, inneren Widerstand aufzulösen, eigene Ressourcen zu aktivieren und neue Handlungsfähigkeit entstehen zu lassen.

Wer ins Coaching kommt, hat sein Thema gründlich durchdacht und braucht kein "noch mehr desselben". Mit einem Sparringspartner wird es möglich, offen eigene Gedanken zu teilen und das Thema auf einer anderen Ebene zu bearbeiten, so dass Bewegung in die Angelegenheit kommt.

Ablauf eines Coachings

Zu Beginn eines Coachings besprechen wir den Ablauf und die Rahmenbedingungen. Dann arbeiten wir Ihr Ziel sorgfältig heraus.

Gemeinsam begeben wir uns in einen "Suchmodus" und schaffen einen kreativen Rahmen für neue Perspektiven und Ideen.

Coaching setzt eine normale psychische und körperliche Belastbarkeit voraus und bietet keine Alternative zur Psychotherapie im Fall einer psychischen Erkrankung.

Je nach Anliegen dauert eine Sitzung meist zwischen 60 und 150 Minuten. Oft sind wenige Sitzungen in Zeitabständen von ca. vier Wochen ausreichend.

Vorteile für Arbeitgeber und Mitarbeitende

Belastungen am Arbeitsplatz werden frühzeitig besprochen, wenn Mitarbeitende Einzelcoaching in Anspruch nehmen dürfen. Der Eskalation eines Konflikts, einer inneren Kündigung oder einer "mentalen Abwärtsspirale" kann dadurch früh entgegengewirkt und erheblicher Schaden abgewendet werden.
In manchen Fällen möchten Mitarbeitende nicht, dass das Arbeitsumfeld von dem Einzelcoaching erfährt. Ein externes Gespräch ist dann eine gute Möglichkeit, die gern in Anspruch genommen wird.
Mitarbeitende erhalten eine bedarfsgerechte, individuelle Unterstützung. Oft werden die Erkenntnisse sich langfristig positiv auf zukünftige Arbeitssituationen und mittelbar positiv auf das Umfeld auswirken.
Führungskräfte, die nach Untersuchungen ca. 40 % ihrer Wochenarbeitszeit direkt oder indirekt für Konflikte aufwenden müssen, werden entlastet.
Angebote zur individuellen Unterstützung tragen wesentlich zu einem guten Betriebsklima bei und fördern die Bindung an das Unternehmen - ein Schlüsselfaktor für Stabilität und Wettbewerbsfähigkeit.

Mein Lebenslauf

1973 in Essen geboren, 1981 Umzug nach Schwerte
1992 Abitur am Ruhrtal-Gymnasium Schwerte
1992 Jura-Studium an der Ruhr-Universität Bochum
1998 Referendariat am Landgericht Hagen
2000 Zweite juristische Staatsprüfung
2000-2012 Syndikusanwältin/Senior Legal Counsel (IT-Unternehmen).
2013- 2015 Weiterbildung Mediation und Konfliktmanagement an der Ruhr-Universität Bochum
2015 berufliches Perspektivencoaching
2016- 2018 Anstellung Frauenberatungsstelle
2019- 2020 Anstellung in der Sozialrechtsberatung
2020-2022 Vorbereitung der Selbstständigkeit
seit 2022 selbstständig im Bereich Coaching und Beratung
seit 2013 diverse Fortbildungen: Kurzzeitcoaching, Emotionscoaching, Mediation & Konfliktmanagement, systemische Beratung, hypnosystemisches Coaching, wingwave® Coaching
seit 2024 Weiterbildung "Business Coaching" an der Ruhr-Universität Bochum
Privat lebe ich mit meinem Mann und zwei Hunden an der Stadtgrenze Schwerte/Dortmund.
Wir haben einen erwachsenen Sohn, der vor kurzem in eine Studenten-WG gezogen ist.

Programmpakete

Business Sprechstunde
eine konkrete Frage klären oder ein Thema durchsprechen
Dauer ca. 60 Minuten

Coaching Kompakt
geeignet für akute Fragen und überschaubaren Kontext
1 – 2 Sitzungen, Abstand 2 bis 4 Wochen, je 60 bis 120 Minuten

Coaching Intensiv
seit längerer Zeit aufgebaute Themen oder komplexer Kontext
2 – 4 Sitzungen, Abstand ca. 4 Wochen, je 90 bis 150 Minuten

Coaching Langzeit
Langzeitbegleitung im Einzelfall
Sitzungen nach Bedarf, je 60 bis 150 Minuten

wingwave® Coaching
eine gut erforschte Methode zur Emotionsregulierung
2 Sitzungen, je 60 bis 120 Minuten, Abstand individuell

Konflikte am Arbeitsplatz
Entscheidungen absichern
Durchsetzung & Selbstwert
Emotionsregulierung, Selbststeuerung
Gesunde Work Life Balance
Bewältigungsstrategien
Impulse für Alternativen

wingwave® Coaching

Eine wissenschaftlich erforschte Methode zur Emotionsregulierung und Leistungssteigerung,
bekannt aus dem Leistungssport:

www.wingwave.com

Quellenangabe: Die verwendeten Bilder sind eigene Bilddateien.

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